猫背からモデルスタイルに
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自宅で猫背を矯正！！ あなたの体の歪みを少なくする為に、骨盤をどれ位の角度にして行ったら良いのか？ 実際に、自分の体を正そうと思えば、専門的な知識と技術を学び、ある程度、実践した中で生まれてくるものです。 でも、ご安心下さい。 わかりやすく、あなたに必要な猫背に関するノウハウをかみくだき、あなたのペースで実践し、姿勢が変わっていく猫背からモデルスタイルに変わる！実践講座です ■ 猫背からモデルスタイルに変わる！ あなたに必要な筋肉や骨格の解剖学（整体やカイロプラクティックの学校で習得する）が学べます あなたに必要な筋バランスや骨格バランスに特化したエクササイズや矯正方法がわかります あなたの体の歪みに応じたストレッチやエクササイズの配分 がわかります ■ あなたがご自身で姿勢分析できる画期的な実践プログラムです あなたの猫背の原因がわかる。 猫背に関するメカニズムがわかる。 猫背を正す方法がわかる。 猫背の姿勢を正すエクササイズを効率よく実践できる。 猫背を正す簡単な矯正が実践できる。 施術や矯正よりもむしろ、重要になるのは、あなたの体型や骨格の歪みを熟知して、それを補うことです。 ■ 目次 ・ 第1章 猫背を直したいけれども自分では難しい！ ・ 第2章 猫背の弊害 ・ 第3章 猫背の原因 ・ 第4章 猫背からモデルスタイルにデザインする方法 ・ 第5章 猫背解消の法則 ・ 第6章 猫背解消自宅矯正＆エクササイズ ・ 第7章 猫背変身度チェック ■ 猫背からモデルスタイルに変わる！ 自宅矯正＆エクササイズワークブック ・ 第1講座 呼吸と姿勢の関係 ・ 第2講座 呼吸と動作で姿勢を変える ・ 第3講座 骨盤、脊椎の歪みを少なくする為の体幹の筋肉を鍛えるその１ ・ 第4講座 脊椎後湾（猫背）を少なくする為の筋肉を鍛えるその１ ・ 第5講座 骨盤、脊椎の歪みを少なくする為の体幹の筋肉を鍛えるその２ ・ 第６講座 脊椎後湾（猫背）を少なくする ・ 第７講座 総合 ■ 教材内容 ガイドブック（約４０ページ） ワークブック（５５ページ）ＰＤＦファイルはCDR内に収録 CDR ２枚（動画ＣＤ１枚、音声ＣＤ１枚） 更に 特典１ 姿勢分析代行サービス（１０００円） 特典２ 自分で骨盤の歪みを少なくする方法（１０００円） 特典３ 顔の歪みを少なくするエクササイズ（１５００円） 特典４ メール無料サポート付（１５０００円） 特典５ 猫背矯正コース半額券（２０００円） これだけでも、２０５００円相当!! ■ お客様の声 鍼灸学校勤務の丸山さん このノウハウは、より実践的でした。 私の姿勢のタイプやどうしてこんな体型になっているのか原因が良くわかります。 具体的にどのエクササイズを組合せば良くなるのかも体感しました。 匿名希望 横から見た時の背中の丸い姿勢は明らかに良くなっていますが 正面から見た時の、左右肩の高さが少し違います。 このような横の傾きを変える方法も教えてください。 猫背からモデルスタイルに変わる！実践講座  |
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中山式脊椎医学キョウセイベルト（ソフト）S〜Lサイズ背筋をピンと伸ばして疲れをためない姿勢に |
